a) le matériel:
Aspi venin, pas forcément utile, mais il contribue à l' apaisement du blessé en cas de morsure ou piqûre. Son action est très limitée.
Antiseptique unidose (5), type bétadine, on la trouve en dosette, ce qui permet d' éviter le poids d' un flacon entier qui de toute façon se
mettra à fuir une fois entamé.
Compresses stériles (5 paquets de 2), nul besoin d' en emporter des tonnes, on en trouve dans tous le pays pour remplacer celles qui ont
été utilisées.
Sparadrap & elasto, Le sparadrap peut être remplacé par le scotch ou chatterton de votre trousse à outils, l'élasto est bien pratique pour les
petites entorses.
Ciseaux, peut aussi servir pour couper les fils électriques, les sangles... un indispensable.
Pince à épiler, pour ôter toutes les échardes et épines diverses.
Bandes, pour tenir les pansements sur les articulations, genoux, coudes...
Gants stériles, histoire d' approcher les plaies importantes avec sécurité.
Sérum physiologique, permet de laver les plaies, les yeux pleins de poussière..
Fil suture 3.0, même si vous ne savez pas suturer, vous trouverez dans tous les pays un médecin ou un infirmier qui sache le faire, mais
vous aurez du matériel de qualité !
2 seringues + aiguille S/C & IM, même constat que pour le fil de suture, avoir son matériel c' est sécurisant.
Couverture survie : Un indispensable pour couvrir un blessé, mais aussi pour servir de duvet en bivouac, ou pour pique-niquer dans la
poussière.
Strips : petites bandes autocollantes, permettent de refermer des plaies ou coupures propres et peu profondes sans avoir recours à la
suture.
Pansement Cicaplaie (3), pansements disponibles dans plusieurs tailles, incluant une compresse et le scotch autour
Manugel, petits sachets de produit pour se nettoyer les mains, c' est toujours mieux d' aborder une plaie avec des mains à peu près propres et
sans utiliser l' eau précieuse du camel-bak.
Antiseptique unidose (5), type bétadine, on la trouve en dosette, ce qui permet d' éviter le poids d' un flacon entier qui de toute façon se
mettra à fuir une fois entamé.
Compresses stériles (5 paquets de 2), nul besoin d' en emporter des tonnes, on en trouve dans tous le pays pour remplacer celles qui ont
été utilisées.
Sparadrap & elasto, Le sparadrap peut être remplacé par le scotch ou chatterton de votre trousse à outils, l'élasto est bien pratique pour les
petites entorses.
Ciseaux, peut aussi servir pour couper les fils électriques, les sangles... un indispensable.
Pince à épiler, pour ôter toutes les échardes et épines diverses.
Bandes, pour tenir les pansements sur les articulations, genoux, coudes...
Gants stériles, histoire d' approcher les plaies importantes avec sécurité.
Sérum physiologique, permet de laver les plaies, les yeux pleins de poussière..
Fil suture 3.0, même si vous ne savez pas suturer, vous trouverez dans tous les pays un médecin ou un infirmier qui sache le faire, mais
vous aurez du matériel de qualité !
2 seringues + aiguille S/C & IM, même constat que pour le fil de suture, avoir son matériel c' est sécurisant.
Couverture survie : Un indispensable pour couvrir un blessé, mais aussi pour servir de duvet en bivouac, ou pour pique-niquer dans la
poussière.
Strips : petites bandes autocollantes, permettent de refermer des plaies ou coupures propres et peu profondes sans avoir recours à la
suture.
Pansement Cicaplaie (3), pansements disponibles dans plusieurs tailles, incluant une compresse et le scotch autour
Manugel, petits sachets de produit pour se nettoyer les mains, c' est toujours mieux d' aborder une plaie avec des mains à peu près propres et
sans utiliser l' eau précieuse du camel-bak.
b) Les médicaments.
La liste des médicaments proposée est donnée à titre indicatif, les noms sont soit ceux des molécules soit les noms commerciaux. Certains médicaments sont délivrés
seulement sous ordonnance.
Paracétamol & aspirine, préférez le paracétamol, il y a moins d' effets secondaires et de contre-indications que l' aspirine. Vous pouvez choisir
un produit avec deux principes associés (type Di-antalvic) qui sera plus efficace sur les douleurs traumatiques.
Protecteur gastrique (Mopral) : Utile si vous devez prendre des anti-inflammatoires, et si vous êtes dans un pays à la gastronomie très épicée (ce qui n' est pas le cas au Maroc).
Anti histaminique, Si vous vous connaissez un terrain allergique (rhume des foins...)
Solupred 20, un corticoïde utile dans bien des cas , morsures , piqûres, infections, courbatures énormes ...à utiliser avec prudence.
Solumedrol 40mg, Un autre corticoïde injectable, en cas de gros coup dur (morsure de serpent, scorpion... présents mais rares au Maroc)
Antibiotique à large spectre: Utile pour ne pas traîner une angine ou une otite pendant des jours, et à utiliser en prévention sur une bonne
dermabrasion.
Imodium : Combattre la Tourista, c' est la plus grande hantise des raideurs, je vous passe les images d' une diarrhée d' enfer dans un 4x4 secoué sur la piste ou sur un quad. Un
indispensable. Ne pas oublier de boire beaucoup pour compenser les pertes d' eau et ne pas risquer la déshydratation.
Ultra-levure & flore protect : Permet de retrouver une flore intestinale correcte.
Pommade anti inflammatoire : Pour soigner les bobos post-chute. Foulures, entorses...
Crème piqures d'insecte type Eurax.
Antimoustique 5/5 : Indispensable en Afrique pour éloigner ces sales bestioles. Il faut en mettre sur toutes les parties du corps découvertes
pour éviter les mauvaises surprises. Dès que le soir tombe, augmenter la protection en portant des vêtements à manches longues et assez
épais pour que les moustiques ne piquent pas à travers.
Biafine : Pour apaiser les coups de soleils et brûlures superficielles.
Comfeel : C' est un pansement hydrocoloïde en plaque, parfait pour les ampoules et même les zones d’irritations dues aux frottements
(comme un frottement de botte sur le mollet). Ces plaques sont assez chères, mais elles peuvent être découpées. N' achetez donc pas les
plus petites !
Flector Tissugel : Anti inflammatoire local présenté en compresses autocollantes. Utiles pour soulager les douleurs de types entorses,
tendinites..
Micropur : Un indispensable encore pour purifier l' eau. Il restera un vieux goût chimique, mais les risques de Tourista seront grandement
réduits. Attention, une durée de contact minimum du produit avec l' eau est nécessaire. Lisez la notice. Sinon l' eau en bouteille n' est vraiment pas chère...
seulement sous ordonnance.
Paracétamol & aspirine, préférez le paracétamol, il y a moins d' effets secondaires et de contre-indications que l' aspirine. Vous pouvez choisir
un produit avec deux principes associés (type Di-antalvic) qui sera plus efficace sur les douleurs traumatiques.
Protecteur gastrique (Mopral) : Utile si vous devez prendre des anti-inflammatoires, et si vous êtes dans un pays à la gastronomie très épicée (ce qui n' est pas le cas au Maroc).
Anti histaminique, Si vous vous connaissez un terrain allergique (rhume des foins...)
Solupred 20, un corticoïde utile dans bien des cas , morsures , piqûres, infections, courbatures énormes ...à utiliser avec prudence.
Solumedrol 40mg, Un autre corticoïde injectable, en cas de gros coup dur (morsure de serpent, scorpion... présents mais rares au Maroc)
Antibiotique à large spectre: Utile pour ne pas traîner une angine ou une otite pendant des jours, et à utiliser en prévention sur une bonne
dermabrasion.
Imodium : Combattre la Tourista, c' est la plus grande hantise des raideurs, je vous passe les images d' une diarrhée d' enfer dans un 4x4 secoué sur la piste ou sur un quad. Un
indispensable. Ne pas oublier de boire beaucoup pour compenser les pertes d' eau et ne pas risquer la déshydratation.
Ultra-levure & flore protect : Permet de retrouver une flore intestinale correcte.
Pommade anti inflammatoire : Pour soigner les bobos post-chute. Foulures, entorses...
Crème piqures d'insecte type Eurax.
Antimoustique 5/5 : Indispensable en Afrique pour éloigner ces sales bestioles. Il faut en mettre sur toutes les parties du corps découvertes
pour éviter les mauvaises surprises. Dès que le soir tombe, augmenter la protection en portant des vêtements à manches longues et assez
épais pour que les moustiques ne piquent pas à travers.
Biafine : Pour apaiser les coups de soleils et brûlures superficielles.
Comfeel : C' est un pansement hydrocoloïde en plaque, parfait pour les ampoules et même les zones d’irritations dues aux frottements
(comme un frottement de botte sur le mollet). Ces plaques sont assez chères, mais elles peuvent être découpées. N' achetez donc pas les
plus petites !
Flector Tissugel : Anti inflammatoire local présenté en compresses autocollantes. Utiles pour soulager les douleurs de types entorses,
tendinites..
Micropur : Un indispensable encore pour purifier l' eau. Il restera un vieux goût chimique, mais les risques de Tourista seront grandement
réduits. Attention, une durée de contact minimum du produit avec l' eau est nécessaire. Lisez la notice. Sinon l' eau en bouteille n' est vraiment pas chère...
